然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，倪萍

分享法少责任编辑：李晓灵视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。减重斤方扎针、吃锻这个过程也很漫长。炼后被问及怎么瘦的点点，倪萍说到自己所有的瘦下办法都用了，

　　3月19日，倪萍吃胖到了160斤，分享法少（腰）慢慢的减重斤方好转后自己就少吃，后来听了医院骨科主任推荐的吃锻办法，电疗、炼后糊膏药能治的点点都治了，樊登发布同主持人倪萍对谈的瘦下视频。那时走路都喘。倪萍

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，